En Psicoempatía te ayudo a encontrar tu propio equilibrio y mejorar tu bienestar emocional.
Te conocerás mejor y podrás potenciar tus propios recursos para afrontar decisiones difíciles.
Por qué venir a Psicoempatía
Tomar la decisión de realizar una consulta es difícil por todos los tabús que hay y los prejuicios de “quién va al psicólogo está loco”. El psicólogo es una persona que por sus estudios y sensibilidad puede ayudarnos a entender o a superar una situación, un bloqueo y madurar como persona. Nos permite dar sentido a nuestro sufrimiento, a nuestras emociones y a nombrar cosas en nosotros que existían pero que estaban escondidas.
La terapia nos va ayudar a encontrar un equilibrio (entre el pensar, el sentir y el hacer), alcanzar mayor paz y bienestar emocional, encontrar una mejoría en la relación consigo mismo y con los demás.
La ayuda de un psicólogo nos ayuda a conocernos mejor y así potenciar los recursos que ya tenemos para salir de situaciones difíciles y crecer como personas.
"Me costó mucho decidirme a pedir ayuda por mis problemas, siempre había tenido muchos prejuicios respecto a la psicología, pero Laura me dio las herramientas necesarias para poder superarlos. Gracias por todo, Laura."
Tenía 17 años... estaba perdida y me faltaba mucha confianza en mí misma... me sentía incomprendida, mal conmigo misma... Hoy me conozco mejor y encontré la serenidad que me permite afrontar las etapas de mi vida, vivir de otra manera..."
“Cuando acudí a Laura me sentía confusa y perdida, y gracias a su ayuda he aprendido a conocerme mejor y a afrontar muchos de los miedos que hasta entonces me paralizaban y me impedían ser yo misma. Se la recomendaría a cualquiera, ¡sin dudarlo!”
"Soy una chica de 25 años, actualmente estoy estudiando. He sufrido durante más de dos años un trastorno de ansiedad; empezó con agorafobia y se convirtió en un trastorno obsesivo compulsivo. Desde un primer momento me he sentido muy cómodo y la relación con tu terapeuta es muy importante para superar un problema."
Me encontraba en un callejón sin salida. Hacía años que aguantaba una situación sentimental que me dejaba sin aliento. Pero lo conseguí y ahora mi vida es como sentarme en una soleada playa mirando el mar en calma y, sobre todo, sin ningún obstáculo delante.
Con el trabajo terapéutico podrás liberar bloqueos y miedos, verbalizar conflictos, sentirte y ser tú mismo/a, aceptarte, madurar, romper barreras. Estar en paz y tener más apertura a cosas y a situaciones que antes no te permitías.
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo para la recuperación de traumas y experiencias vitales angustiosas asociadas a estrés postraumático, ansiedad o depresión.
Terapias que se combinan con trabajos terapéuticos más convencionales y que, en las personas receptivas (por ejemplo, personas altamente sensible – PAS), ayudan a la reconexión y la sanación más profunda
Tiene por objetivo que la persona progrese de forma rápida y eficaz y alcance una autonomía en la resolución de los problemas importantes y cotidianos. Es de gran valor para profesionales que se enfrentan a retos o cambios laborales que, a priori, se dibujan como un gran obstáculo.
Nuestro equipo de psicoterapeutas te acompañará en todo momento, de forma presencial en nuestro centro en Terrassa (Barcelona) o bien online